“Atunci, luând Domnul Dumnezeu țărână din pământ, a făcut pe om și a suflat în fața lui suflare de viață și s-a făcut omul ființă vie.”
Omul, potrivit învățăturii creștine, a fost creat de Dumnezeu trup și suflet. Aceste două forme ale aceleiași existențe asigură omului, prin menirea sa, legătura cu cele două lumi, materială și spirituală. Menirea omului este de a realiza asemănarea cu Creatorul său. Această asemănare se realizează prin sinergia celor două componente ale vieții umane, trupul și sufletul. Prin suflet trupul capătă o formă de existență aparte lumii materiale și prin trup sufletul câștigă o posibilitate de manifestare aparte lumii spirituale. Dacă animalele sunt numai materie, iar îngerii numai spirit, omul însumează aceste două forme de existență într-o conlucrare menită de a crea dumnezei.
Potrivit învățăturii Mântuitorului și a Sfinților Apostoli, omul are datoria și posibilitatea de a se folosi de “uneltele duhului”, adică de Sfintele Taine și de Biserică. Practica centrală a Bisericii și a fiecărui creștin în parte este rugăciunea. Dacă rugăciunea nu ar fi fost obligatorie și necesară, atunci Duhul Sfânt nu ne-ar fi spus prin gura Sfântului Prooroc David: “Bine voi cuvânta pe Domnul în toată vremea.”
Practica rugăciunii creştine îşi are începutul în Vechiul Testament, mai exact de la protopărinţii noştri. Convorbirea directă a omului cu Dumnezeu în rai constituie scopul final al rugăciunii creștine. Între creatură si Creator este necesar să existe o relație personală, iar cum în orice relație personală elementul central este dialogul, rugăciunea creștină are menirea de a realiza acest dialog. Există în cultul Bisericii nenumărate rugăciuni inspirate din necesitățile unui anumit dat istoric, însă o rugăciune anume are un loc aparte în mistica ortodoxă, și anume Rugăciunea lui Iisus sau Rugăciunea Inimii. Această rugăciune este practica centrală pe care o regăsim în curentul spritual ortodox numit isihasm, practicat de toți marii sfinți ortodocși. Cuvântul “isihasm” vine de la termenul grecesc “isihia” care înseamnă liniște, tăcere interioară. Acesta este unul dintre cele mai directe și pure căi de a atinge iluminarea sprituala, adică asemănarea cu Dumnezeu, îndumnezeirea.
Rugăciunea lui Iisus are o valoare mare pentru că după cum spune Sfântul Isaac Sirul, ea este acea cheiță cu ajutorul căreia putem pătrunde taine pe care “ochii nu le-a văzut, urechea nu le-a auzit și nici la inima omului nu s-au suit”, adică Rugăciunea lui Iisus poate stăpâni mintea și o poate face să se roage fără încetare. În raport cu celelalte rugăciuni din cultul ortodox, Sfântul Grigore Sinaitul spune că “Psaltirea este pentru cei care luptă pentru curățirea inimii și pentru începători în timp ce Rugăciunea lui Iisus este pentru cei ce au gustat harul dumnezeiesc, pentru sihaștrii”. Sihăstria la care se face referire trebuie înțeleasă în sensul ei larg. Un sihastru este acela care își leapădă patimile, își îngroapă mândria virtuților și se nevoiește în contemplarea rugăciunii cu toată ființa lui, adică trup și suflet.
Urmărind etapele necesare practicării acestei rugăciuni putem vedea că un rol aparte îl joacă trupul. Scopul final al acestei rugăciuni fiind îndumnezeirea, adică transfigurarea trupului și a sufletului înspre Dumnezeu, el nu se poate realiza fără grija pentru una dintre aceste două realități.
Din conviețuirea sufletului cu trupul au existat și s-au dezvoltat simțiri, sufletul fiind influențat prin ele. Prin moarte aceste simțiri se topesc odată cu trupul, însă nu dispar din suflet, deoarece ele sunt urme ale trăirii sufletului cu trupul. Prin rugăciune simțirile specifice trupului și împropriate de suflet datorită coexistenței se transfigurează și se spritualizeaza. Ele nu sunt anihilate, ci revin la rolul lor primordial, acela de a asigura o relaționare pură cu Dumnezeu.
În practicarea Rugăciunii Inimii este nevoie de o pregătire care axează deopotrivă sufletul și trupul, sufletul se nevoiește în smerenie adâncă, trupul în asceză (post, priveghere, îngenunchieri, etc.) și amândouă în fapte bune. După cum stările sufletului se prelungesc în atitudini exterioare și în mișcări trupești, tot astfel și gesturile și pozițiile trupești, dacă sunt însoțite de concentrarea gândurilor asupra lor, au o influență considerabilă asupra stării sufletului. Un suflet smerit va face trupul să îngenuncheze, dar și o îngenunchere cu gânduri de pocăință îi va provoca o stare de smerenie sufletului.
Sfântul Apostol Pavel ne îndeamnă în Epistola I către Tesaloniceni cap. 5, 17 să ne rugăm neîncetat. Reușita rugăciunii neîncetate este una dintre scopurile practicării Rugăciunii lui Iisus. Construcția formulei de rugăciune “Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine păcătosul” are două calități, și anume este lesne de memorat și poate fi spusă în gând în orice împrejurare. Ca ea să poată fi rostită neîncetat trebuie să fie împropriată în necesitățile trupului la fel ca respirația sau bătăile inimii. În acest sens practicarea ei se axează pe respirație și bătăile inimii.
În timpul rugăciunii, datorită unei practici îndelungate si statornice, omul ajunge să îmbine respirația cu rostirea. Inspirând aerul se rostește “Doamne Iisuse Hristoase fiul lui Dumnezeu”, iar expirând aerul credinciosul rostește ” miluiește-mă pe mine păcătosul”. Astfel cu fiecare inspirație se începe o nouă rugăciune, aceasta devenind neîncetată. Efectele sunt atât în plan spiritual, cât și în plan trupesc. Repetarea neîncetată a rugăciunii păzește sufletul de ispite, iar prin conștientizarea practicii pe respirație se obține un control al acesteia.
Se știe că toate organele trupului sunt într-o strânsă legătură realizând prin minte inconștient o bună funcționare a organismului. Neputința omului de a-și controla în totalitate corpul este o urmare a greșelii primordiale. Rugăciunea Inimii, pe lângă transfigurarea sufletului în trup, realizează și controlul omului asupra propriului său corp. În acest sens creștinul care datorită rugăciunii reușește să-și cunoască trupul în multitudinea și profunzimea funcționalității sale va putea să își controleze pornirile spre patimi existente datorită pervertirii.
Etapele rugăciunii nu sunt stabilite la întâmplare, ci ele urmăresc să realizeze apropierea omului de Dumnezeu și implicit a lui Dumnezeu de om. Omul devine “instrument” al lui Dumnezeu prin Sfântul Botez. Din acest moment în care noi suntem cufundați cu trupul în apă în numele Sfintei Treimi, întreaga noastră existență se conturează între “suntem” și “trebuie să fim”. Spunem că suntem, deoarece odată botezați în Hristos suntem și îmbrăcați în Hristos și cu toate acestea “trebuie să fim”, deoarece darurile și harul primit trebuiesc puse în lucrare. Treimea umană ca și chip al Sfintei Treimi sădit în om la creație și reînnoit prin Botez, trebuie să se adâncească în asemănare, rămânând în legătura dragostei divine. În momentul în care din cauza păcatelor și a patimilor omul își neglijează existența reală, își sfâșie sufletul treimic desfăcând mintea de cuvânt și de voință. Mintea în loc să fie smerită și luminată de Duhul Sfânt, devine mândră și întunecată de propriile gânduri. Cuvântul vorbit în loc să fie plin de cunoștința adevărului prin Duh se transformă într-o unealtă a patimilor. Inima în loc să fie smerită și înclinată spre jertfă din iubire devine împietrită și plină de stimă de sine.
Toate aceste trei părți ale sufletului omului date acestuia spre realizarea mântuirii nu pot fi și nu trebuie să fie despărțite, nici între ele, fiindcă astfel sufletul își pierde identitatea și nici de trup, căci astfel acesta își pierde menirea și rolul dat de Dumnezeu. Scopul principal al Rugăciuniii lui Iisus este tocmai această reunificare a omului.
Sfântul Maxim Mărturisitoul spune că: “Prefacerea acestor puteri după fire, înseamnă pentru minte să cunoască pe Dumnezeu, pentru dorință să dorească și să iubească pe Dumnezeu, iar pentru voință să împlinească Voia lui Dumnezeu, ce sfântă.” Numai în acest fel putem împlini porunca dumnezeiască “să iubești pe Domnul Dumnezeul tău din toată inima ta, din tot sufletul tău și din tot cugetul tău și din toată puterea ta.”
Care sunt transformările survenite în trupul nostru în momentul în care rugăciunea reunifică toate aceste elemente ale sufletului? Sfântul Nichifor recomandă ca după concentrarea minții, aceasta să fie introdusă în inimă odată cu inspirația aerului care intră în plămâni. Prin împărțirea formulei de rugăciune, după cum am spus mai sus, se realizează o ordonare a trupului și implicit a pulsului inimii care este legat fizilogic de fluxul de aer. Prin practică îndelungată și conștientă aceste două “calități” ale trupului devin unelte ale sufletului.
Curățirea patimilor, care trebuie realizată pe parcursul practicii isihaste, se face conștient, căci numai astfel acestea pot să se depărteze de conștiința noastră. Purificarea se afce prin pocăință și lacrimi. Lacrimile nu sunt doar duhovnicești, nu arată doar o stare de fapt a sufletului nostru, ci sunt izvorâte din ochii trupului ca dovadă că sufletul și trupul realizează armonia primordială a omului.
Cercetările științifice demonstrează că plânsul este o formă de eliberare psihică. Omul, în momente de tensiune, plânge, prin asta eliberându-se. Strict biologic vorbind, prin lacrimi trupul eliberează o parte din substanțele chimice acumulate în organism datorită acestor tensiuni negative. Odată cu încetarea plânsului, mintea și trupul devin mult mai relaxate, căpătând o atenție sporită și o detașare benefică revigorării.
În multe culturi plânsul este considerat o rușine. În diferite perioade istorice, spre exemplu în Epoca Cavalerismului, bărbații care erau surprinși plângând erau considerați slabi, plânsul fiind considerat sinonim cu lașitatea.
Credința generală este că femeile sunt mai predispuse la această reacție decât bărbații, lucru care nu este în realitate confirmat. Psihologii spun că plânsul îi afectează în aceeași măsură pe bărbați ca și pe femei.
Lacrimile izvorâte din starea de rugăciune care se instalează în ființa practicantului sunt în egală măsură o formă de eliberare a trupului și a sufletului. Patimile omului afectează în egală măsură sufletul și trupul. Un suflet înrobit de patimi nu va putea conviețui cu un trup sănătos și puternic, la fel și un trup doborât de obiceiuri rele nu va putea fi “templu” al unui suflet plin de dragoste divină. În momentul în care creștinul reușește să își plângă nevrednicia și patimile, întreaga sa ființă se eliberează de tensiunile negative generate de patimi. Acestea încet dispar și lasă loc în suflet, datorită trupului relaxat și golit de toxine, virtutilor.
Sfântul Grigore Palama spune că: “Plânsul cu lacrimi este îmbrățișarea Părintelui Ceresc față de cei ce se întorc la pocăință.” Așadar suspinele din inimă atinse de rugăciune și mâhnirea minții conștientă de păcatele săvârșite alcătuiesc prima etapă a plânsului duhovnicesc, adică plânsul fără lacrimi.
Despre plânsul cu lacrimi pentru păcate, Sfântul Ioan Scărarul spune: “Lacrimile cele de după Botez, mai mare lucrare au decât însuși Botezul. Căci Sfântul Botez face curățire și iertarea păcatelor ce s-au făcut mai înainte de Botez, iar izvorul lacrimilor celor de după Botez le curățește și pe cele cu care ne-am întâlnit după Botez.”
Cu toate că plânsul este o reacție a trupului, nu orice lacrimă este strâns legată de trăirile sufletului. În acest sens Sfântul Ioan Scărarul arată de câte feluri sunt lacrimile.
-
Mai întâi sunt lacrimile care se nasc din dragostea pentru Dumnezeu, care îngrașă și veselesc fața omului.
-
Al doilea fel sunt lacrimile cele din frica de Dumnezeu. Acestea usucă pe om.
-
Al treilea fel sunt lacrimile care se nasc din pomenirea morții.
-
Al patrulea fel de lacrimi sunt cele care se nasc din pomenirea muncilor iadului.
-
Al cincilea fel de lacrimi sunt cele care îi vin omului din cugetarea la păcatele sale.
-
Al șaselea fel de lacrimi sunt cele care îi vin omului din întristare și din inima îndurerată.
-
Al șaptelea fel de lacrimi sunt cele care vin de la Dumnezeu și lacrimi care vin din nevoința omului.
Acestea sunt lacrimile izvorâte din transformările omului datorită rugăciunii. Acest fel de plâns cuprinde în egală măsură sufletul și trupul. Sfinții Părinți mai identifică și un alt fel de lacrimi, numite lacrimile cele mijlocii, care nici nu folosesc omului, dar nici nu osândesc. Acestea sunt lacrimile cele firești cu care plâng părinții pe copii, sau copiii pe părinți, sau prietenii, sau cineva după rudenia sa.
O a treia categorie de lacrimi sunt acele izvorâte din viclenie și patimi. Sfântul Ioan Scărarul le clasifică și pe acestea identificându-le astfel:
1. Lacrimile cele din trufie.
2. Lacrimile ce se nasc din mânie.
3. Lacrimi născute din scârbe și necazuri.
4. Lacrimi venite din pizmă și zavistie.
5. Lacrimi care vin de la duhul dezmierdării și al curviei.
6. Lacrimi care vin de la diavolul slavei deșarte.
7. Lacrimi care le aduce diavolul îmbuibării pântecelui.
Rugăciunea lui Iisus în complexitatea roadelor sale poate fi sintetizată în trei etape principale, și anume: rugăciunea orală, rugăciunea neîncetată si starea de rugăciune.
Rugăciunea orală, adică rugăciunea vorbită este începutul. Ea are temeiuri în Sfânta Scriptură: “Cu glasul meu către Domnul am strigat.”; “Aduceți Domnului roada buzelor voastre.”
Rugăciunea neîncetată sau rugăciunea minții îl păzește pe om de patimi și îl menține într-o permanentă legătură cu Dumnezeu.
Starea de rugăciune nu mai are nevoie de cuvinte, nu poate fi explicată, nu poate fi doborâtă de patimi și este menținută în ființa omului de însuși Hristos prezent în suflet.
Concluzionând aceste aspecte ale practicii Rugăciunii lui Iisus, putem vedea că ea are rolul de a-l face pe om să fie una cu Dumnezeu. În momentul în care vorbim de om ne referim la acesta în complexitatea lui, trup și suflet.
Cuvintele, respirația, pulsul inimii, lacrimile, transfigurarea sunt toate necesare și absolut prezente în drumul urmat prin rugăciune către mântuire. În acest sens trupul nu este doar un instrument al sufletului, ci se transformă în “templul Duhului Sfânt”. La fel cum focul are nevoie de combustibil ca să existe, la fel și sufletul are nevoie de trup ca să “ardă”, iar la fel cum de calitatea combustibilului depinde puterea focului, la fel și de curăția trupului depinde îndumnezeirea sufletului.
Deși în Apus mai există și astăzi practici prin care trupul este supus torturii voite, este supus mortificării pentru purificarea sufletului, aceasta nu este în concordanță cu învățaturile Bisericii. După cum spune și maxima latină “Mens sana in corpore sano” nu se poate realiza vindecarea sufletului de patimi prin îmbolnăvirea voită a trupului, pentru că precum durerile sufletului afectează trupul, la fel și durerile trupului slăbesc sufletul. Nevoința trupului realizată prin Rugăciunea lui Iisus nu este una dureroasă, ci este una mimată de dorința omului de transfigurare si unire în Hristos.
Tainele Bisericii sunt date omului spre folosința trupului și a sufletului, spre realizarea și menținerea armoniei, spre obișnuința cu viața viitoare în care sufletul și trupul sunt transfigurate în și prin Dumnezeu. Depinde de ficare din noi în parte în ce măsură ni le asumăm, în ce măsură ni-L asuăm pe Hristos. Rigaciunea este atât primul pas cât și modalitatea de realizare a finalității. De realizare a apropierii în și de Dumnezeu pentru mântuirea noastră.
BIBLIOGRAFIE
-
***, Biblia sau Sfânta Scriptură, Ed. I.B.M.B.O.R. București, 2001
-
Paraschiv, Ierod. Cleopa; Dobrezu, Arhim. Mina, Rugăciunea lui Iisus, Ed. Agaton, Făgăraș 2004
-
Larchet, J.C. , Terapeutica bolilor spirituale, Ed. Sophia 1997
-
Stăniloae ,Pr. Prof. Dr.
Dumitru, Filocalia vol. II, Ed. Apologeticum, 2005
-
Stăniloae ,Pr. Prof. Dr.
Dumitru, Filocalia vol. VII, Ed. I.B.M.B.O.R. 1977
-
Stăniloae ,Pr. Prof. Dr.
Dumitru, Filocalia vol. VII, Ed. I.B.M.B.O.R. 1979
-
Stăniloae ,Pr. Prof. Dr.
Dumitru, Filocalia vol. IX, Ed. I.B.M.B.O.R. 1980
-
Stăniloae, Pr. Prof. Dr. Dumitru, Sensul ascezei monahale, Ed. Reîntregirea, Alba Iulia, 2005